요즘 대세 '애슬레저 룩'

운동복인데 예쁘기까지? 요즘 대세 '애슬레저 룩'

 

1. 운동복을 입고 카페에 간다고?

요즘 길을 걷다 보면 헬스장에서 막 나왔을 것 같은 옷차림의 사람들이 눈에 많이 띄죠. 몸에 딱 맞는 레깅스, 편한 조거 팬츠, 스니커즈에 후드티까지. 그런데 놀랍게도, 그들은 운동하러 가는 게 아니라 카페에 가고, 쇼핑을 하고, 친구들과 약속도 갑니다.

이렇게 운동복처럼 편하면서도 스타일리시한 옷을 일상복처럼 입는 스타일을 ‘애슬레저 룩’이라고 부릅니다.
이름이 조금 생소할 수 있는데, ‘애슬레저(Athleisure)’는 운동(Athletic)과 여가(Leisure)의 합성어예요.
말 그대로 ‘운동복 겸 일상복’인 거죠.

 

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2. 왜 이렇게 인기가 많을까?

애슬레저 룩이 유행하는 데는 여러 가지 이유가 있어요.
먼저, 무엇보다 편합니다. 운동복은 원래 활동성을 고려해서 만들어지니까, 몸을 움직이기 좋아요. 하루 종일 입고 있어도 부담이 없죠.

그리고 요즘 사람들은 ‘꾸안꾸(꾸민 듯 안 꾸민 듯)’ 스타일을 좋아하잖아요. 애슬레저 룩은 딱 그 느낌이에요. 편하게 입었지만, 멋있어 보이는 룩.

게다가 건강한 라이프스타일을 추구하는 트렌드도 한몫했어요. 헬스를 하거나 요가를 하고, 집 근처 산책을 하는 게 일상이 되면서 이런 옷을 자주 찾게 된 거죠.
또 코로나 이후로 재택근무나 홈트가 늘어나면서 집에서도, 밖에서도 자연스럽게 입을 수 있는 옷을 찾는 사람들이 많아졌어요.

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3. 이렇게 입으면 나도 애슬레저룩 성공!

그럼 실제로 애슬레저 룩을 어떻게 입으면 좋을까요? 몇 가지 스타일 팁을 소개할게요.

• ✅ 레깅스 + 루즈한 맨투맨
  → 깔끔하면서도 편안한 느낌. 요가 수업 후 바로 마트나 카페 가기 좋아요.
• ✅ 조거 팬츠 + 크롭 티셔츠 + 운동화
  → 활동성도 좋고, 힙한 느낌도 살릴 수 있어요. 스트릿 패션과도 잘 어울려요.
• ✅ 브라탑 위에 자켓 하나만 걸치기
  → 요즘 유행하는 헬시한 분위기 완성! 노출이 부담스럽다면 얇은 아우터나 후드 집업으로 조절해도 좋아요.
• ✅ 블랙이나 그레이 같은 기본 색상으로 연출
  → 톤을 통일하면 훨씬 더 고급스러운 느낌이 나요.
• ✅ 캡 모자, 힙색, 운동화 등 액세서리 추가
  → 작은 아이템 하나로 전체 룩에 포인트를 줄 수 있어요.
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4. 운동복 그 이상, 일상을 담은 패션

예전엔 운동복을 입고 밖에 나가는 게 조금 어색했을지도 몰라요.
하지만 요즘은 오히려 ‘애슬레저 룩’이 트렌디하고 세련된 스타일로 자리 잡았어요. 운동하러 갈 때, 친구 만나러 나갈 때, 가벼운 출근룩으로도 손색없죠.

특히 MZ세대는 옷을 고를 때 **‘실용성 + 스타일’**을 중요하게 생각해요. 애슬레저는 이 두 가지를 모두 만족시켜주는 패션이기 때문에 앞으로도 꾸준히 사랑받을 거예요.

오늘 당신의 옷장 속에도 애슬레저 아이템 하나쯤은 있지 않나요?
없다면, 지금이 딱 좋은 시작일지도 몰라요.

 

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 마무리 한 줄 요약

애슬레저 룩은 더 이상 운동복이 아닙니다.
편안함과 스타일을 모두 잡은 현대인의 ‘일상복’입니다.